Workout Tracker
🔥
0
streak
Velg type økt
Styrke
→
Cardio
→
Aktivitet denne uken
🏋️
Styrke
Ukentlig mål
0 / 3
økter
🏃
Cardio
Ukentlig mål
0 / 90 min
min
Hjem
Trening
Søvn
Mat
Profil
Profil
Sikkerhetskopi
☁️
OneDrive-backup
Sjekker...

Last ned en kopi av all treningsdata som en JSON-fil. Lagre den i OneDrive-mappen din så er du alltid sikret.

Sky-synk
🔐
Supabase-synk
Sjekker…

Logg inn med e-post for å speile treningsdata til skyen. Data hentes automatisk ved ny innlogging.

Om appen
All data lagres lokalt i nettleseren din (localStorage) og speiles til Supabase når du er pålogget. Last ned sikkerhetskopi jevnlig som en ekstra forsikring.
Søvn
—
snitt timer/natt
Logg søvn
La meg
23 : 00
→
Sto opp
07 : 00
Timer
8.0
Søvnkvalitet
Siste 7 netter
God (4-5)
Ok (3)
Dårlig (1-2)
💡 Innsikt
Logg søvn for å se sammenhenger med treningsytelse.
Mat
0
av 2 400 kcal
Vann
💧 Daglig inntak
0 / 2.5 L
Alkohol
Antall enheter i dag (1 enhet = 1 øl, 1 glass vin, 1 shot)
0
Siste 7 dager

Styrkeøkt

Velg program eller lag nytt

Dine programmer

Cardio

Velg type økt

Aktiviteter
🚴
Sykling inne
›
🏔️
Fjelltur
›
🚶
Gåtur
›
Logg
🏆
Økt fullført!
Øvelser

Øvelser
Push Day A
00:00
Pause
2:00
Neste: —
Øvelser
La meg
23
time
:
00
min