God dag
⚠️
Ufullstendig økt
Startet —
7-dagers streak
0
🔥
Strength
Styrke
Cardio
Cardio
Aktivitet denne uken
Ukentlig mål
🏋️
Styrke
Ukentlig mål
0 / 3
økter
🏃
Cardio
Ukentlig mål
0 / 90 min
min
Hjem
Logg
Søvn
Mat
Profil
Profil
Visning
🎨
Tema
Velg lyst eller mørkt utseende
Sikkerhetskopi
☁️
OneDrive-backup
Sjekker...

Last ned en kopi av all treningsdata som en JSON-fil. Lagre den i OneDrive-mappen din så er du alltid sikret.

Sky-synk
🔐
Supabase-synk
Sjekker…

Logg inn med e-post for å speile treningsdata til skyen. Data hentes automatisk ved ny innlogging.

Siste økter
Om appen
Supabase (skyen) er kilden til dataene dine. Appen synkroniserer automatisk ved oppstart, når den hentes fram igjen, og hver gang du gjør endringer. Økter flettes alltid — de kan ikke gå tapt selv om flere enheter er i bruk.
Søvn
—
snitt timer/natt
Logg søvn
La meg
23 : 00
→
Sto opp
07 : 00
Timer
8.0
Søvnkvalitet
Siste 7 netter
God (4-5)
Ok (3)
Dårlig (1-2)
💡 Innsikt
Logg søvn for å se sammenhenger med treningsytelse.
Mat
—
0AV 3 000
Måltider
Tilskudd
Siste 7 dager
Legg til
🔍
Alle
⭐ Faste
↺ Sist brukt

Styrkeøkt

Velg program eller lag nytt

Dine programmer

Cardio

Velg type økt

Aktiviteter
🚴
Sykling inne
›
🏔️
Fjelltur
›
🚶
Gåtur
›
Logg
🏆
Økt fullført!
Øvelser

Øvelser
Push Day A
00:00
Pause
2:00
Neste: —
Øvelser
Pek kameraet mot strekkoden
La meg
23
time
:
00
min